Comment vaincre la peur ?

C'est en répétant et conscientisant les vérités de la peur que l'on arrive à dépasser ce sentiment propre à la nature humaine.

Ces vérités à connaitre sont :

a) Tant que j'évolue , j'ai peur.

b) Je dépasse la peur en décidant et en passant à l'action.

c) Je gagne confiance en moi lorsque j'agis.

d) La peur est un sentiment commun aux êtres humains.

e) Choisir de faire face au lieu de subir et fuir.

Source/ Dr Jeffers 2001

Comments

[ourson]

et comment vaincre la folie??....mdrire.