Le passé et l'avenir sont des voleurs de temps. Essayez aujourdhui de vivre pleinement le moment présent. Vous découvrirez alors à quel point les petites choses simples de la vie peuvent vous apporter satisfaction et bien être, surtout si vous les vivez dans le calme et la joie. Et cela vaut même pour les tâches si facilement qualifiées d'ingrates , comme de récurer les casseroles ; ces besognes peuvent devenir de véritables plaisirs pour qui prends vraiment le temps de les accomplir en savourant le moment présent , au lieu de procéder avec hâte pour en finir plus vite. D'ailleurs , nous ne devrions jamais faire quoi que ce soit uniquement pour nous en débarasser. C'est dépenser doublement d'énergie, alors qu'en savourant le moment présent nous parvenons même à nous reposer tout en travaillant.

Source : Extrait du livre de Nicole Fecteau- Demers: Debordez d'énergie au travail et à la maison . Collection Motivation épanouissement personnel

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