Voici quelques critères essentiels à une bonne santé mentale: 1-Des relations positives avec autrui; 2-L'estime de soi 3-La capacité d'adaptation aux pertes ( Dècès, bien matériels, 4-L'autonomie psychique; 5-L'existence d'un but dans...
Prendre ses responsabilités signifie admettre que nous avons un rôle à jouer , et une influence sur les situations dans lesquelles nous nous trouvons. Cela signifie que nous avons à répondre de notre conduite et à accepter sans réserve...
La prise de conscience est souvent un processus assez lent. Il faut du temps pour que la vérité émerge des recoins de votre esprit , malgré les toiles d'araignée accumulées à votre insu. Mais lorsque c'est fait, la lumière s'allume...
La prise de conscience, ce n'est pas autre chose que l'attention soutenue que nous portons à tout ce qui nous entoure
Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous amener à nous comprendre nous même.
Nous devons accepter les conséquences de chacun de nos actes et chacune de no paroles et de nos pensées tout au long de notre vie.